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芳香精油使用指南和选购方法 将天然的植物芳香精油融入生活中，除了愉悦的气息，使人心旷神怡、神清气爽外，芳香精油还具有调理生理机能，改善情绪的作用，芳香精油的使用可以很简单，运用的范围由室内清香到美容保养、宜神养性，只要选 对100％纯度的天然植物精油配合正确的使用方式，芳香精油一定可以
游客 发表于 06-16, 0回复, 2浏览; 最后更新：06-16 16:45(
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天气:心情:预防老花眼的指压法和眼球体操 为了预防老花眼，让我们利用转动眼球的方法来锻炼眼睛吧。为了促进眼珠的血液循环，首先要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼，因此，进行指压时，手指要尽量靠近眼球，轻轻地指压多次。 另外，锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操方法也能奏效。做眼球体操的方法如下： (1)双�
游客 发表于 03-24, 0回复, 1浏览; 最后更新：03-24 10:37(
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首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？ 1、严格遵 ...
游客 发表于 10-20, 0回复, 3浏览; 最后更新：10-20 10:34(
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12天减去身上12%的办法 不需要运动很多老外用了都说非常好这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物早上吃水果中午可以蔬菜水果一起吃晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的不但不能帮助减肥还会增加小 ...
游客 发表于 10-19, 0回复, 2浏览; 最后更新：10-19 14:24(
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12天减去身上12%的办法 不需要运动很多老外用了都说非常好这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物早上吃水果中午可以蔬菜水果一起吃晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的不但不能帮助减肥还会增加小 ...
游客 发表于 10-19, 0回复, 4浏览; 最后更新：10-19 14:24(
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